yoyoga Saarbruecken

Yoyoga Saarbrücken

Bordo yogaRetreat 2022

meditation - pranayama - asana - vinyasa

21. Mai - 28. Mai     slow   (der alltägliche Flow)

23. Juli - 30. Juli     vivid   (Kraft und Dynamik)

3. Sept - 10. Sept     dynamic   (der besondere Moment)


Ein Retreat ist eine Zeit intensiver Praxis.

the way to study yoga is not verbal. just open yourself and give up everything.
whatever happens, study closely and see what you find out. this is the fundamental attitude.

very soft is true strength.
with harmony comes luck.
goodness brings you virtue.
follow situation, then get happiness.
forbearance will make you a great person.

zenMaster seungSahn

SlowFlow - Die Stunde in der Grundtechniken im vinyasaFlow im Vordergrund stehen. Kraft aufbauen, vorsichtig in die Haltungen hineinarbeiten, detailiert in der Ausrichtung. Für Einsteiger wie für Fortgeschrittene geeignet.

VividFlow - der Übergang von Slow- zu DynamicFlow - fließend dynamisch, mit aus dem SlowFlow bekannten Sequenzen und Haltungen, in Richtung Dynamic Flow aufbauend.

DynamicFlow - Kraftvoller Fluß, intensive asanaFolgen, fortgeschrittene Haltungen ausprobieren, vertiefen und weiterentwickeln.

Carsten

Carsten Schier

Gruppen- und Einzelunterricht, Termine nach Vereinbarung
E-Mail: carsten@yo-yoga.de
Telefon: (01 79) 4 65 83 38

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